《運動很有事》單元以專業為基底、詼諧做調劑，全民運動、全新感受，由專業教練們教導觀眾專業但不困難的運動小知識。
健身系列邀請到別健身工作室 (Don’t Workout Studio)兩位教練Marcus及Troy，每週一分鐘快速示範正確的健身小撇步。
《運動很有事》第五集九月重裝登場！Marcus教練重返本週的運動很有事，想必就是有大事發生......沒錯！只要問任何人，公認最難消的部位一定就是小腹，所以Marcus教練這次就親自下海叫你的小腹走開。無論小腹變成素肚、啤酒肚、鮪魚肚，管它什麼肚，每天輕鬆幾個步驟就會讓它們跟你漸行漸遠，可以的話最好永遠別再見啦～
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